Cinco Apps Interessantes para Treinar o seu Cérebro
Lumosity
Este aplicativo oferece uma série de jogos cerebrais criados por neurocientistas.
Os jogos visam melhorar habilidades cognitivas como memória, atenção e resolução de problemas, adaptando-se ao seu desempenho para um treinamento personalizado.
Elevate
O Elevate oferece desafios diários para melhorar habilidades como foco, processamento de informação, matemática e compreensão de leitura. Ele ajusta os exercícios de acordo com o desempenho do usuário para fornecer um treinamento personalizado.
Peak
Este app oferece uma variedade de jogos de treinamento cerebral para melhorar habilidades como memória, atenção, resolução de problemas e habilidades linguísticas. Também fornece um painel para acompanhar seu progresso ao longo do tempo.
Brain Trainer
Com uma variedade de quebra-cabeças e desafios cognitivos, o Brain Trainer é projetado para melhorar a memória, a velocidade de processamento e o raciocínio lógico, com níveis de dificuldade progressivos.
CogniFit
Oferece uma série de jogos e exercícios cerebrais que visam melhorar várias habilidades cognitivas, como memória, percepção visual, concentração e habilidades motoras.
Esses aplicativos são ótimas maneiras de manter o cérebro ativo e desafiado, mas é importante notar que enquanto eles podem melhorar habilidades específicas, não há garantia de que eles resultem em melhorias gerais na função cerebral. Incorporar uma variedade de atividades, como exercícios físicos, aprendizado contínuo e uma dieta equilibrada, também é fundamental para a saúde cognitiva global.
